Penser le tir autrement.
Gérer ses émotions, sa motivation, ses objectifs...
daniel.goberville@orange.fr +33 6 08 17 06 74
Coaching technique et mental tir sportif
Hypnose, coaching de vie, méditation, relaxation ...
liseaurore.goberville@orange.fr +33 6 78 46 85 95
MENTAL-OBJECTIF-PERF OPTIMUM
Préparation technique, mentale et physique au tir sportif.
Hypnose, Préparation mentale, Méditation, Relaxation.
Coaching sportif, coaching de vie .
Séances et suivi en présentiel et à distance.
Daniel Goberville, Mon histoire
Penser le tir autrement
Tireur pendant 20 ans en équipe de France à la carabine à une époque où il n’y avait pas encore d’entraîneur au sein de la fédération et où chacun cherchait à comprendre le tir, dirigeant bénévole du club de Creil (Oise) pendant près de 50 ans dont 25 ans de Présidence, Directeur Technique National auprès de la FF Tir pendant deux ans, je suis également entraîneur de mes deux filles (Sandrine et Céline) qui tirent en équipe de France depuis plus de 20 ans. Céline est devenue vice-championne olympique lors des JO de 2012 et 3 fois championne d'Europe.
Sur le plan professionnel, j’ai occupé pendant 18 ans la fonction de Directeur administratif et financier dans la filiale française d'un groupe de la chimie allemande et dirigé à ce titre les services que j’ai mis en place au fur et à mesure de la croissance de l’entreprise : Financiers, Informatique, Juridique, Ressources humaines, Logistique et Services Généraux.
J’ai ensuite exercé ces mêmes fonctions pendant 4 ans, avant d’être DTN, en tant que Directeur des Services Support dans une PME française de 85 personnes, spécialisée dans les produits phytosanitaires.
Mon parcours m'a permis de développer une grande polyvalence et mon expérience de DTN et de coach de mes filles m’ont conduit à vouloir continuer à mettre mes compétences au service du tir et de la performance liée au mental.
Il m’a aussi permis de me forger, sinon des certitudes, du moins une certaine philosophie du tir et de la conception de la performance.
Plutôt que de réduire le tir à un sport technique, de répétition et de conditionnement d’un geste ou d’une posture mentale, je considère le tir comme un jeu d’adresse, un sport de créativité mentale où l’adaptabilité et la prise de risque sont des clefs de la réussite et de la performance.
Cette conception prend en considération la personnalité du tireur dans son ensemble et ne le réduit pas à un simple robot que l’on programme pour répéter un geste, une séquence mentale….. qui se dégrade et se bloque dès que l’on y introduit de l’enjeu et de l’émotion.
De cette conception et du respect de l’être humain émanent des principes et des processus d’entraînement ainsi que des comportements en compétitions :
Le technicien de l’entraînement doit devenir un compétiteur en match…et ne pas rester un technicien…..
J’ai donc décidé depuis 2013 de transmettre cette connaissance et cette philosophie du tir au travers d’une structure : Mental-Objectif-Perf.
Au-delà du tir sportif, cette philosophie trouve à se transposer dans d’autres sports, dans les domaines de la performance et dans le management en entreprise, là où l’aspect mental, le contrôle des émotions, la motivation, la prise de risque sont déterminants dans l’atteinte des objectifs.
Le plus difficile dans l’acte de tir du compétiteur est ….. D’oser tirer….. Alors osez venir découvrir une certaine philosophie du tir et de la préparation mentale et intégrez la dans votre projet de vie.
Aurore Goberville, Mon histoire
De l'esprit au corps, du corps à l'esprit...
Ancienne gymnaste, j'ai ensuite pratiqué divers sports (natation, escalade, fitness...), dont le tir sportif que je pratique encore.
J'ai d'ailleurs remporté au pistolet 25m le titre de world master au pistolet 25m en 2019.
Professeure de philosophie durant 15 ans, mon intérêt pour les pratiques psychocorporelles me pousse à reprendre mes études en STAPS et je deviens professeure agrégée d'EPS à 40 ans.
Dans le même temps, je pratique et apprends la méditation (zen notamment) et la relaxation. Quelques années plus tard, je découvre et me forme à la préparation mentale au contact notamment de Daniel Goberville mon mari (coach et entraîneur au sein du MOP ) et de Céline et Sandrine Goberville, toutes deux membres de l'équipe de France de Tir Sportif.
J'accompagne toujours Céline sur le plan de la préparation mentale, mais aussi de nombreux tireurs toutes disciplines, ainsi que des compétiteurs d'horizons sportifs variés.
Afin d'enrichir mon accompagnement, je me forme depuis 2019 à l'Hypnose éricksonienne et à la PNL à l'ARCHE ( Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne) et je suis désormais praticienne certifiée en hypnose.
En 2017, je commence mon parcours d'entraîneur pistolet bénévole dans mon club de l'AS TIR CREIL.
En parallèle, je me forme au monde du haut niveau en accompagnant pendant plusieurs années Daniel Goberville pour le coaching de sa fille Céline.
En 2021 j'obtiens le DEJEPS TIR SPORTIF et la certification Hypnosport (optimisation et adaptation des outils de l'hypnose pour la préparation mentale des sportifs) auprès de Jonathan Bel Legroux.
Depuis, mon activité principale est d'entraîner, sur le plan technique, physique et mental, les tireurs au pistolet, dont ma fille Annabelle Pioch depuis 2024.
Ecouter, s'adapter et accompagner la personne dans l'optimisation de ses ressources corps-esprit, tel est mon chemin aujourd'hui.
Nous vous proposons
TIR SPORTIF Carabine et Pistolet
Séances et suivi en présentiel ou en visio.
La progression durable d’un tireur en compétition repose sur 2 piliers principaux :
- La technique, qui constitue le potentiel de compétences du tireur à condition que celle-ci soit transposable en situation de compétition,
- Le mental du tireur, qui constitue le % de capacité à utiliser son potentiel de compétences techniques.
Développer sa technique sans développer son mental conduit à ne plus progresser, voire à régresser en compétition, comme développer à l’entraînement une technique non transposable en compétition.
Nous accompagnons les tireurs de deux façons :
- Avec une convention permettant un suivi régulier, hebdomadaire sous forme de plans d’entraînements et d’entretiens par mail, téléphone et visio chaque semaine ou plus selon besoin (briefing avant compétition et débriefing après).
- Ou sans convention ni suivi régulier mais avec des séances d’entraînements au stand de Creil selon le souhait du tireur.
Dans les deux cas, l’appartenance au MOP permet de venir un lundi par mois à un stage collectif du groupe et de participer à des compétitions internationales.
Préparation mentale
Séances et suivi en présentiel ou en visio.
La préparation mentale a pour but d'aider le sportif à optimiser ses compétences techniques, notamment en situation de compétition lorsqu'il est en proie aux émotions liées à l'importance de l'enjeu... Gérer ses pensées, ses émotions, garder sa lucidité, adopter la bonne posture, rebondir après un échec, optimiser une réussite sont autant d'aspects que nous abordons de manière individualisée avec chacun des sportifs concernés (l'importance du bon outil au bon moment).
Hypnose
Séances et suivi en présentiel ou en visio.
L'hypnose désigne un ensemble de techniques et de processus qui agissent sur la subjectivité de l'individu et lui permettent de travailler ses problématiques en EMC (état modifié de conscience, également appelé transe). En effet, dans cet état particulier, la personne entre en relation avec des fonctionnements, ressources, compréhensions qui ne lui sont guère accessibles dans son état de conscience ordinaire. Par l'hypnose, la personne travaille avec ses parties inconscientes et produit les changements dont elle a besoin. Formée également à l'ARCHE en RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), j'utilise également cette technique dans le cadre de mes séances au cas par cas.
Coaching de vie
Séances et suivi en présentiel ou en visio.
Méditation, relaxation, danse-thérapie, exercice physique... sont autant de moyens de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Méditer m'apprend à vivre au présent et à cultiver le lâcher-prise, me relaxer m'aide à surmonter tensions et épreuves, l'exercice corporel ou sportif, adapté à ma condition physique par des séances et un programme individualisés, me permet de me sentir en forme et plein d'énergie.
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